我们都知道，女人在怀孕以后很多东西都是不可以吃的，就算是很多水果也都不可以放心大胆地吃蛋是在怀孕以后这四种水果是可以多吃的。当然，你下举例的三种水果也是要适量的少碰，因为这三种水果宝宝非常不喜欢，非常容易伤害到宝宝。

可以吃的水果

苹果：怀孕以后可以适当的多吃一些苹果，因为苹果也有利于我们缓解孕期的一些妊娠反应，比如说孕吐，而且还能够改善，慢慢的体质很有效的改善妈妈们出现贫血的状况。柑橘：怀孕以后适当的吃一些柑橘也有利于我们新陈代谢樱桃：最后，适当的吃一些樱桃，也有利于补充各种维生素和胡萝卜素，而且对我们的肠胃也是非常有帮助的。葡萄：都说吃葡萄可以让宝宝们有一双迷人的大眼睛，所以妈妈们不妨在怀孕期间也可以适当的多吃一些葡萄，而且葡萄中的一些成分，也有利于妈妈们安胎。

不能吃的水果

西瓜：女人在怀孕以后尽量不要吃一些西瓜，而且如果经常吃西瓜的话也不利于我们体内羊水的保存。很多人都是由于在夏天吃西瓜吃的特别多，导致体内的羊水流失非常厉害，这样一来就会对宝宝产生非常大的影响。而且如果经常吃一些冰西瓜的话还容易引起宫缩早产一系列的病症。桂圆：我们都知道。桂圆吃多了容易流鼻血。我们之所以会流鼻血，就是因为我们体内出现了上火的情况，所以妈妈们在怀孕期间尽量不要吃这些东西很容易导致宝宝出现问题。榴莲：榴莲的影响是非常多的，但是对于怀孕的妈妈们来说就尽量不要去吃榴莲了，因为榴莲吃多了也会导致我们经常出现上火的情况，而且有点中的糖分也是比较高的，很容易导致妈妈出现妊娠糖尿病的情况。

怀孕期间不是所有的水果都适合妈妈们吃的，所以妈妈们在吃水果的时候，也一定要注意选择一定要以孩子们的健康发育为重，不要总是满足自己的一己私心，从而伤害到孩子。当然，妈妈们在吃的时候也要注意分量，不要总是吃的太多，也不要太贪嘴一定要适量。